Workshop 14 de noviembre Santiago

"Tu Cuerpo en la Vida Real"

Tu cuerpo en la vida real es un workshop experiencial para aprender a reconocer las señales que el cuerpo va dando en lo cotidiano: en la respiración, la tensión, la postura, el movimiento y la energía disponible.

A partir de situaciones simples y reconocibles —una conversación difícil, una jornada intensa, el cansancio acumulado— exploraremos recursos somáticos concretos para regularnos, recuperar presencia y ampliar nuestra vitalidad.

Una experiencia práctica, accesible y sin necesidad de conocimientos previos, para llevar el trabajo corporal a la vida de todos los días.

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